O Meu Primeiro Prato é a decisão perfeita para familiares e cuidadores que desejam iniciar ou continuar a Introdução Alimentar da melhor maneira possível, garantindo que o bebê será bem nutrido com segurança e de forma simples.

Orientação completa, da amamentação até os 2 anos.

Antes de lançar o curso Meu Primeiro Prato, atendi (e continuo atendendo) diversas famílias e, abaixo, você poderá conhecer um pouco do que elas disseram após conhecerem meu método de introdução alimentar

Todo o curso foi estruturado de modo que você consiga aplicar rapidamente o conhecimento, para que, já nos primeiros dias, você tenha segurança para iniciar a introdução alimentar do seu bebê.

Veja abaixo 3 dos diversos benefícios relacionados à introdução alimentar correta no futuro do seu bebê:

Promove a tolerância precoce, reduzindo o risco de alergias e garantindo uma base saudável para o bebê.

Cria vínculos afetivos, promovendo um desenvolvimento equilibrado e relações saudáveis desde cedo.

Estabelece bases sólidas, cultivando hábitos saudáveis que perduram, favorecendo saúde a longo prazo.

Organizamos os módulos e conteúdos considerando as jornadas da introdução alimentar do seu bebê. Dessa forma, fica muito fácil encontrar o conteúdo certo para o seu momento.

Sua recepção ao curso. Aqui, você conhecerá um pouquinho da minha história, e entenderá como extrair o máximo do curso.

Nesse módulo, você terá a primeira base de conhecimentos niveladores: principais conceitos, os primeiros 1000 dias, e os maiores erros e mitos da Introdução Alimentar

Aqui, você expandirá sua visão sobre IA, aprendendo sobre temas que farão parte de todo o processo. Você saberá qual é a quantidade ideal de comida a oferecer para o seu filho(a), os alimentos contraindicados, como identificar se seu bebê está saudável, e muito mais.

Como higienizar hortaliças, frutas e legumes? Como cozinhar os alimentos da melhor maneira? De que modo congelar, armazenar e transportar o alimento do seu pequeno? Você aprenderá tudo isso aqui.

Iniciamos as jornadas da introdução alimentar. Esse momento de adaptação é muito importante. Você receberá orientações sobre o leite materno ou fórmula infantil.

Como começar, na prática, a introdução alimentar, quais métodos escolher, como identificar e reduzir o risco de engasgos, introduzir os alimentos alergênicos, alimentação do bebê que adoeceu, IA para bebês alérgicos à proteína do leite, e mais, você encontrará aqui.

A Introdução Alimentar em bebês vegetarianos precisa seguir algumas orientações específicas. Nesse módulo, você entenderá mais sobre isso, incluindo direcionamentos sobre suplementação.

A partir dos 12 meses, a alimentação passa por mudanças significativas. Aqui, você terá segurança para dar esse novo passo no desenvolvimento alimentar do seu bebê.

Com esse material, você terá todos os principais pontos sobre a introdução alimentar de fácil acesso, além de receitas deliciosas para preparar para o seu pequeno.

De R$65,90 por R$0,00

Aline Ribeiro é Psicóloga Perinatal/ Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Psicologia Perinatal. Nessa aula, você aprenderá estratégias da terapia cognitivo comportamental para amenizar o estresse das mães.

Ana Julia Ventura é Pediatria. Nessa aula, você aprenderá sobre o desenvolvimento e cuidados necessários com o bebê na Introdução Alimentar.

Fernanda Farage é Odontopediatra. Você terá acesso a um curso extra sobre a saúde bucal do bebê, e será capaz de evitar os principais erros nos cuidados bucais dos bebês, antes mesmo do nascimento dos dentes.

De R$97,00 por R$0,00

Preparei todo o material do curso com todo o carinho, me preocupando em oferecer o melhor conteúdo para você, mas caso não goste do que encontrar, você pode solicitar seu dinheiro de volta em até 7 dias após a compra. É entrar e experimentar para ter segurança no seu investimento.

Reservando agora sua vaga no Meu Primeiro Prato, você terá acesso a todos os itens abaixo:

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Acesso ao curso completo por 2 anos

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Sou mãe e nutricionista materno-infantil. Muito prazer!

Formada em Nutrição desde 2016, me especializei em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva, e trabalhei nessa área por algum tempo.

Tive dificuldades para engravidar e quando engravidei tive uma gestação de risco e cheia de intercorrências.
Foi quando iniciei meu interesse na nutrição materno-infantil.

Descobri minha gestação logo no início da pandemia e precisei ficar em repouso absoluto por 3 meses. Foram meses de muito estudo e dedicação na área da nutrição materna. Eu queria descobrir como melhorar minha condição através da gestação.

Pari e nem por isso ficou mais fácil. Então passei a me dedicar muito nos estudos da nutrição infantil.
Eu queria ser a melhor mãe nutricionista que meu filho pudesse ter.
Me pós-graduei em Nutrição Materno-Infantil e fiz vários cursos na área da nutrição materno-infantil, nutrição em saúde da mulher e nutrição infantil.

Acabei me apaixonando por tudo o que estudei. E minha dedicação, enquanto mãe nutricionista, transbordou para o consultório.

Hoje atendo tentantes, gestantes, puérperas, bebês e crianças. E faço com todo amor. O mesmo amor que teria por mim mesma e pelo meu pequeno!

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